بذر لوبیا سبز

بذر لوبیا سبز

یکی از صیفی جات پرطرفدار که به خاطر طعم و مزه بی نظیرش پرطرفدار می باشد این گیاه بومی مناطق مختلفی از دنیا می باشد .

نحوه کاشت

این سبزی را هم داخل گلدان در آپارتمان هم داخل خاک باغچه می توانید بکارید بهترین ترکیب خاکی خاک باغچه همراه مقداری ورمی کمپوست می باشد که هم غنی باشد هم جریان هوا به صورت کامل باشد.

حدودا 1 سانت از خاک را برمی داریم بعد بذر ها را به صورت ردیفی یا دست پاش روی خاک میریزیم و حدود یک سانت خاک روی آن میریزیم و به صورت آب پاشی به آن آب میدهیم تا سبز بشود.

خواص لوبیا سبز

1. سرشار از ویتامین ها
2. سرشار از فیبر
3. ضد سرطان
4. کاهش خطر افسردگی
5. سلامت استخوان